Come sconfiggere l’ansia durante l’esame di guida
Come sconfiggere l’ansia durante l’esame di guida
Come sconfiggere l’ansia durante l’esame di guida. Quali patenti di guida sono consentite nell’area Schengen nel 2023, Il processo per ottenere la patente di guida italiana può essere molto lungo e complicato. Implica diverse procedure complicate che possono essere molto frustranti soprattutto per gli stranieri. Tuttavia, la nostra agenzia può aiutarti a superare queste complicazioni e ottenere una patente di guida italiana originale entro 5-7 giorni. Ma se vuoi seguire le lunghe e complicate procedure ufficiali per ottenere la patente di guida italiana, ecco alcune informazioni importanti di seguito.
Questi servizi sono forniti anche dai nostri partner in molti altri paesi.
Naturalmente, il modo più semplice per ottenere una patente di guida italiana originale, rinnovare una patente di guida italiana scaduta, scambiare una patente di guida straniera con una patente di guida italiana o ottenere una patente di guida italiana falsa è con l’aiuto di intermediari professionali come noi per aiutarti. Puoi contattarci per ricevere assistenza nell’ottenimento della patente di guida italiana in pochi giorni. Inoltre, possiamo aiutare gli stranieri a ottenere la patente di guida italiana molto facilmente in pochi giorni. Possiamo anche aiutarti a scambiare una patente straniera con una italiana in pochi giorni.
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Antes do seu teste
Leia o Código da Estrada. Então volte e leia novamente. Mesmo que algo não tenha surgido em suas aulas de direção, saber a maneira correta de proceder pode ajudá-lo se você acabar em um novo cenário.
Assista simulados de testes de direção online. Tente se colocar no lugar do motorista e veja se consegue identificar algo que teria feito diferente. No final do vídeo, pode verificar se as suas observações correspondem ao feedback dado pelo examinador de condução. Embora isso seja demorado, pode fornecer informações úteis sobre a maneira como você será avaliado no dia.
Se você não tem certeza de por que está fazendo algo do jeito que está, peça ao seu instrutor para explicar novamente, mesmo que você acerte todas as vezes. Uma vez que o motivo para fazê-lo clique, você não terá problemas para aplicá-lo toda vez que dirigir.
Pratique a atenção plena.
Ser capaz de se acalmar de maneira segura e controlada pode fazer a diferença entre passar e falhar. É importante lembrar que coisas diferentes funcionam para pessoas diferentes, então fale com seu instrutor e experimente vários métodos. Algumas pessoas gostam de manter a janela mais próxima um pouco aberta, para que o ar fresco possa entrar. desviou-se para pensamentos intrusivos. Há links para recursos adicionais na parte inferior deste blog que podem ser úteis.
Reformule seus pensamentos negativos. Por exemplo, se você sente que *tem* que passar, pode acabar sob tanta pressão que sua concentração é afetada. Lembre-se de que você se preparou bem, mas se não passar desta vez, não será o fim de sua carreira como piloto. Você poderá tentar novamente e o mundo ainda estará girando depois. Passei por esses cinco testes usando a reenquadramento. Experimente e veja se funciona para você!
Tenha uma noite tranquila antes do grande dia.
O dia da sua prova
Afaste de sua mente quaisquer pensamentos sobre consumo de álcool ou drogas – seja na noite anterior ou no dia do seu teste. Pode parecer uma coisa óbvia de se dizer, mas isso não a torna menos importante!
Alimente-se e mantenha-se hidratado. Não há nada pior do que ter nervosismo antes e durante o teste e focar em um estômago roncando pode atrapalhar sua concentração.
Peça ao seu instrutor uma aula de uma hora antes do teste. Isso lhe dará a chance de praticar de última hora, retocar as manobras e relaxar um pouco.
É perfeitamente aceitável informar o examinador se você tiver alguma necessidade de suporte adicional. Inglês não é minha primeira língua, então deixei isso claro quando entrei no carro e pedi que todas as instruções fossem redigidas da forma mais simples possível. O examinador ficou mais do que feliz em acomodar isso e até repetiu cada instrução duas vezes.
Durante o teste, faça da segurança sua prioridade número um. Se lhe disseram para ir para a esquerda, mas você está em uma pista apenas à direita, por exemplo, vá para onde a pista o levar. Você pode ter que encostar e permitir que seu instrutor altere a rota, mas o importante é que você demonstre sua capacidade de seguir as regras de trânsito e esteja sempre atento ao seu entorno.
Após o teste, quer você passe ou não, preste muita atenção ao feedback do seu examinador. Isso é o que será mais útil para você depois.
Por fim, fique seguro, confie em você e em seu instrutor e faça o teste como uma experiência de aprendizado, independentemente do resultado.